足球脚内侧踢地滚球教学反思不足_足球地滚球的正确踢法

朋友们大家好，本篇文章主要针对足球脚内侧踢地滚球教学反思不足进行分享，同时也会解答足球地滚球的正确踢法的相关问题，希望对您有所帮助，下面开始吧！

本文目录

1. 踢地滚球时,如何用脚内侧踢地滚球
2. 脚内侧踢地滚球的技术要领有哪些
3. 如何练好脚内侧踢地滚球啊

足球作为一项全球最受欢迎的体育运动，在我国得到了广泛的推广和发展。在足球教学过程中，脚内侧踢地滚球作为一项基本技能，对于提高学生的足球素养和竞技水平具有重要意义。在实际教学中，我们往往发现学生在脚内侧踢地滚球方面存在诸多不足。本文将从教学反思的角度，分析足球脚内侧踢地滚球教学的不足，并提出相应的改进策略。

一、足球脚内侧踢地滚球教学反思

1. 技术动作不规范

在足球脚内侧踢地滚球教学中，部分学生存在技术动作不规范的问题。例如，踢球时脚内侧与球接触面积小，导致球速和力度不足；脚跟离地过高，影响踢球准确度；踢球时身体重心不稳，容易导致失误。

2. 训练方法单一

在教学中，部分教师采用单一的训练方法，如反复练习踢球动作，导致学生在训练过程中产生厌倦情绪，影响学习效果。缺乏针对性的训练方法，使得学生在实战中难以发挥所学技术。

3. 缺乏实战演练

足球脚内侧踢地滚球教学过程中，部分教师过于注重技术动作的练习，而忽视了实战演练。这使得学生在面对实际比赛时，往往无法将所学技术运用到比赛中，导致比赛表现不佳。

4. 教学评价体系不完善

当前，足球脚内侧踢地滚球教学评价体系尚不完善，评价标准单一，难以全面反映学生的学习成果。这使得教师在教学过程中难以把握学生的真实水平，进而影响教学效果。

二、改进策略

1. 强化技术动作规范

针对技术动作不规范的问题，教师应加强对学生技术动作的指导，让学生掌握正确的踢球姿势和动作要领。通过示范、分解动作等方式，让学生充分理解技术动作的原理，提高踢球质量。

2. 丰富训练方法

为提高学生的学习兴趣和积极性，教师应丰富训练方法，如设置游戏、竞赛等环节，激发学生的学习热情。结合学生的实际情况，制定针对性的训练计划，提高训练效果。

3. 加强实战演练

在教学中，教师应注重实战演练，让学生在模拟比赛的环境中运用所学技术。通过实战演练，学生能够更好地掌握技术要领，提高比赛能力。

4. 完善教学评价体系

为全面反映学生的学习成果，教师应完善教学评价体系，采用多元化的评价标准，如技术动作、实战表现、团队协作等方面。注重学生的自我评价和相互评价，提高教学评价的客观性和公正性。

足球脚内侧踢地滚球教学在提高学生足球素养和竞技水平方面具有重要意义。通过对教学反思，我们发现教学中存在诸多不足。为提高教学质量，教师应从技术动作规范、训练方法、实战演练和教学评价等方面进行改进。相信在教师和学生的共同努力下，足球脚内侧踢地滚球教学将取得更好的成果。

踢地滚球时,如何用脚内侧踢地滚球

脚内侧踢地滚球的技术要领有以下几个：1、踢定位球之前应该先助跑，这是为了增加力量。要注意的是，支撑的那只脚落地时，足尖应与出球方向保持一致，离球的最佳距离为10~15厘米。然后膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。

2、踢球的那只腿，要以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中，脚尖要稍微翘起，以脚内侧对准来球。如果脚尖没有翘起，击球脚型不正确，影响击球效果。

3、保持脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆击球。

4、击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。

5、踢滚动球时，因为支撑脚落地时球仍在运行中，所以一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。

6、重心尽量下降，身体不要太过后仰。

下面说一下容易犯的错误：

1、人和球的距离容易掌握不好。要么就是支撑腿太靠前，要么就是支撑腿太靠后。

2、击球力度、时机掌握不好，击球点不正确，影响击球效果。

脚内侧踢地滚球的技术要领有哪些

脚内侧踢地滚球的技术要领有以下几个：1、踢定位球之前应该先助跑，这是为了增加力量。要注意的是，支撑的那只脚落地时，足尖应与出球方向保持一致，离球的最佳距离为10~15厘米。然后膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。

2、踢球的那只腿，要以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中，脚尖要稍微翘起，以脚内侧对准来球。如果脚尖没有翘起，击球脚型不正确，影响击球效果。

3、保持脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆击球。

4、击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。

5、踢滚动球时，因为支撑脚落地时球仍在运行中，所以一定要把踢球腿从后摆动到前摆击球的时间计算在内。

6、重心尽量下降，身体不要太过后仰。

下面说一下容易犯的错误：

1、人和球的距离容易掌握不好。要么就是支撑腿太靠前，要么就是支撑腿太靠后。

2、击球力度、时机掌握不好，击球点不正确，影响击球效果。

如何练好脚内侧踢地滚球啊

一、动作要点：

正面直线助跑最后一步稍大，支撑脚踏在球的侧方10—15厘米处，足尖正对传球方向，膝关节微曲。与此同时摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，同时髋关节、膝关节外展，足尖翘起，脚掌与地面平行，用脚内侧击球的后中部。踢球时踝关节紧张，足跟前送，两臂配合协调摆动。二、教学重、难点重点：触球部位、传球腿的动作（包括后摆、前摆、击球、击球后的随球动作）。难点：支撑脚正对传球方向、踢球腿外旋90度及传球准。三、学练步骤1．徒手练习。方法：集体跟随教师做脚内侧踢地滚球练习。要求：支撑脚站在画好的直线上，摆动腿外旋90度。目的：难度低的情况下体验支撑腿的站位及传球动作。2．两人一组踢固定球。要求练习者用脚弓（红色的标志）触球，触球时脚尖上翘、踝关节紧张；帮助者提醒同伴注意击球部位。目的：解决触球部位、脚尖上翘和触球时踝关节紧张的问题。3．手拉绳传球。方法：（以右腿踢球为例）用跳绳的对折处套在摆动腿的前脚掌上，右手拉着跳绳的两端进行传球。目的：通过跳绳的外力解决摆动腿外旋不足的问题。4．两人一组相距3米传球。要求：球放在圆点，支撑脚站在直线上，摆动腿外旋90度。期间通过改变准备姿势激发学生学习兴趣，巩固技术，突出技术的运用。5．两人一组相距5米踢准。方法：在两人传球路线中间横向放置对折的跳绳，要求每次传出的球要尽量经过跳绳。目的：通过逐渐缩短标志的距离，诱导学生正确完成动作，使学生在不断的传球成功中收获信心，体会传准成功的快乐。四、易犯错误及纠正方法1.支撑脚站位没有正对传球方向。纠正方法：在地上画线，让支撑脚站在线上进行练习。目的是通过线的诱导，使学生纠正错误。2.摆动腿外旋不够。纠正方法：（以右腿踢球为例）用跳绳的对折处套在摆动腿的前脚掌上，右手拉着跳绳的两端进行传球。目的是通过跳绳的外力迫使摆动腿外旋90度。3.脚触球部位不正确。纠正方法：用红粉笔把脚弓涂红，让学生明白脚踢球的部位，在同伴提示下进行练习。4.传球后足跟没前送。纠正方法：采用步骤（1）、（3）纠正。要求传球后足跟前送。5.触球时踝关节放松，脚尖没上翘。纠正方法：采用步骤（2）纠正。要求触球时踝关节紧张、脚尖上翘。6.传球时直腿摆动。纠正方法：采用步骤（1）、（2）纠正。要求传球时摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿摆动，当大腿到垂直面时，加速前摆。

本文对足球脚内侧踢地滚球教学反思不足和足球地滚球的正确踢法的分享到此结束，希望对您有所帮助！